К огорчению, сладости в магазине стоят весьма недешево, к тому же, их воздействие на организм очень непонятное. Вашему вниманию представляю обычный рецепт дешевых и нужных конфет из овсяных хлопьев, изготовленных своими руками.
Нам пригодится:
- овсяные хлопья — 200 г
- орешки — 50 г
- сухофруткы — 100 г
- 1 ст. л. сливочного масла
- 1 ст. л. меда
Измельчаем сухофрукты, смешиваем из с орешками, за ранее разломанными на наиболее маленькие части. Смешиваем все до однородной массы, для этого используем мясорубку либо блендер.
Добавляем мед и растопленное масло, все кропотливо перемешиваем. Перемешиваем до того, как масса станет однородной. Смачиваем руки водой либо постным маслом, что бы масса не липла к рукам, и формируем из консистенции шарики схожей величины.
Из полного количества товаров обязано получиться не наиболее 20 шариков. Оставляем их в холодильнике, на 3-5 часов, опосля что конфеты готовы, и их можно употреблять вкупе с чаем / кофе и т.д. Приятного аппетита.
